ผักชายา คะน้าแม็กซิโก ต้านเบาหวาน ลดความดัน รักษาเก๊า
มีโปรตีนและสารอาหารสูง ทานแทนเนื้อสัตว์ได้เลย
ใช้เลี้ยงสัตว์ก็ดี ปลูกง่าย ตายยาก ใบเขียวตลอดปี
ของดี เมื่อ 1000 ปีจากเผ่า มายา ในแม็กซิโก สนใจ
สอบถามข้อมูลได้คับ
ไลน์ 0833025674 เฟส ผักชายา คะน้าแม็กซิโก ทิดบ้านนา
http://chayafarm.blogspot.com/
https://www.facebook.com/chayafarm
หมูอบเชอรี่กับยอดชายา
เริ่มต้น ต้องซื้อหมูก่อน หรือใครจะเลี้ยงแล้วเชือดเองก็ไม่ผิดกติกา
จากนั้นก็หา เชอรี่ ใครไม่มีมาเอาที่สวน กินไม่ทันนก
จากนั้นก็เด็ดใบ+ยอด ชายามา
จากนั้นก็เอาลงกระทะ
อบไปจนสุก
อารมณ์จะคล้ายหมูอบ+น้ำซอสเค็ม เปรี้ยว หวาน มีเนื้อเชอรี่ มีผักชายา ข้าวสวยร้อนๆ ก็แค่นั้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น