ผักชายา ผักไชยา คะน้าเม็กซิโก ทำอะไรกินได้บ้าง ภาค 5

วันนี้ ขอนำเสนอ  มักกะโรนี ผักชายา  ผักไชยา ผักหวานเวียดนาม ก็ง่ายๆ ผัดมักกะโรนีใส่ผักชายา ใส่ผักไชยา จะเป็นแบบผักชายาอบแห้ง หรือ ผักไชยา สดก็ได้  แต่ สารอาหาร มีครบ ลองทำกินดูกันนะ


ผักชายา คะน้าแม็กซิโก  ต้านเบาหวาน ลดความดัน รักษาเก๊า 
 มีโปรตีนและสารอาหารสูง ทานแทนเนื้อสัตว์ได้เลย
 ใช้เลี้ยงสัตว์ก็ดี ปลูกง่าย ตายยาก ใบเขียวตลอดปี
 ของดี เมื่อ 1000 ปีจากเผ่า มายา ในแม็กซิโก  สนใจ
           สอบถามข้อมูลได้คับ
  ไลน์ 0833025674     เฟส  ผักชายา คะน้าแม็กซิโก ทิดบ้านนา  
  http://chayafarm.blogspot.com/

ผักชายา ผักไชยา ผักหวานเวียดนาม ปลูกง่าย ตายยาก สารอาหารสูง
สนใจติดต่อ เพจ ผักชายาคะน้าเม็กซิโกไลน์0833025674